Olew Sesame Pur

Mae olew sesame yn olew llysiau â blas traddodiadol yn Tsieina.Mae'n cael ei dynnu o hadau sesame ac mae ganddo flas cryf o sesame tro-ffrio.Mae gan olew sesame flas pur ac ôl-flas hir.Mae'n sesnin anhepgor ym mywyd beunyddiol.Yn ogystal â chael ei ddefnyddio fel olew coginio, fe'i defnyddir fel cyfoethogydd blas mewn llawer o fwydydd, gan gael arogl a blas cnau nodedig.P'un a yw'n ddysgl oer, yn ddysgl poeth neu'n gawl, gellir ei alw'n strôc o heulwen
Mae olew sesame yn gynhwysyn pwerus sy'n dyddio'n ôl filoedd o flynyddoedd ac mae'n adnabyddus am ei allu i hybu blas a buddion iechyd bron unrhyw bryd.Yn ogystal â chynnig cyfoeth o gwrthocsidyddion a brasterau iach y galon, dangoswyd bod y cynhwysyn maethlon hwn hefyd yn cefnogi iechyd y croen, yn gwella iechyd y galon, yn lleihau llid ac yn lleddfu poen cronig.Mae hefyd yn gyfoethog mewn fitaminau ac elfennau hybrin hanfodol fel haearn, sinc a chopr, ac mae ei gynnwys colesterol yn llawer is na braster anifeiliaid.Mae gan yr olew sesame werth meddyginiaethol penodol, a all ohirio heneiddio, amddiffyn pibellau gwaed, gwlychu'r coluddion a baeddu, lleihau gwenwyndra tybaco ac alcohol, a diogelu'r afu.